食事内容&体重 高カカオココアについて 目標体重について 15日目のまとめ 食事内容&体重 起床時の体重57.0kg（ダイエット開始時59kg、身長150㎝） 朝…玄米ごはん150g、わかめのお味噌汁、納豆、たまごやき、麦茶 572kcal/糖質64.1g 昼…リンゴヨーグルト、高…